คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีนี้ใช้หลักการ "จุดคอขวด" โดยวัดผลจากน้ำหนักที่คุณยกและประสบการณ์การฝึกของคุณแยกกัน แล้วใช้ค่าที่ต่ำกว่าเป็นคะแนนสุดท้าย เพราะความแข็งแกร่งที่แท้จริงถูกจำกัดด้วยปัจจัยที่อ่อนแอที่สุดของคุณ ไม่ใช่ค่าเฉลี่ย

เพราะเครื่องคำนวณนี้ใช้สมการอิ่มตัว เมื่อค่าตัวแปรหนึ่งสูงมากแล้ว การเพิ่มขึ้นต่อหน่วยจะส่งผลน้อยลงเรื่อยๆ และหากประสบการณ์ของคุณยังต่ำ คะแนนรวมจะถูกจำกัดไว้ที่ค่านั้นเสมอ

เป็นระดับสูงสุดที่สะท้อนว่าทั้งน้ำหนักที่ยกและประสบการณ์ของคุณอยู่ในระดับที่สมดุลและสูงพร้อมกัน ไม่มีปัจจัยใดเป็นจุดอ่อนที่ฉุดคะแนนรวมลง

เหมาะสม โปรแกรมของเราออกแบบมาสำหรับทุกระดับ ตั้งแต่ผู้เริ่มต้นที่ต้องการวางรากฐานไปจนถึงนักยกน้ำหนักที่มีประสบการณ์ซึ่งต้องการปรับละเอียดในขั้นสูง

ไม่จำเป็น โปรแกรมหลักออกแบบมาให้ใช้บาร์เบลและดัมเบลพื้นฐาน แต่เรามีแนวทางปรับสำหรับยิมที่มีอุปกรณ์จำกัดด้วยเช่นกัน

ทีมงานของเราจะติดต่อกลับภายใน 1–2 วันทำการหลังจากคุณส่งแบบฟอร์มสมัครหรือแบบฟอร์มติดต่อ