คู่มือความแข็งแกร่งระดับเฟิร์สคลาสสำหรับผู้ชาย
Yrrqomvexa มอบประสบการณ์ฝึกความแข็งแกร่งระดับพรีเมียมสำหรับผู้ชายที่จริงจัง วัดระดับความแข็งแกร่งที่แท้จริงของคุณด้วยดัชนีคอขวด ซึ่งเผยให้เห็นจุดอ่อนที่สุดของคุณอย่างตรงไปตรงมา ไม่ปรุงแต่งด้วยค่าเฉลี่ย
คอลเลกชันโปรแกรมของ Yrrqomvexa
เลื่อนดูโปรแกรมทั้งหมด ออกแบบมาเพื่อแก้จุดคอขวดที่แท้จริงของคุณ ไม่ใช่แค่เพิ่มน้ำหนักให้สูงขึ้น
รากฐานพลัง
โปรแกรมปูพื้นฐานสำหรับผู้เริ่มต้นที่ต้องการสร้างเทคนิคที่ถูกต้องตั้งแต่วันแรก ก่อนเพิ่มน้ำหนัก
คอมเพล็กซ์บาร์เบลขั้นสูง
ยกน้ำหนักหนักขึ้นด้วยสมการความก้าวหน้าที่ออกแบบเฉพาะบุคคล เหมาะกับผู้มีประสบการณ์แล้ว
กำจัดจุดคอขวด
โฟกัสเฉพาะปัจจัยที่ฉุดคะแนนของคุณลง ไม่ว่าจะเป็นน้ำหนักที่ยกหรือประสบการณ์ที่ยังน้อย
วินัยระดับปรมาจารย์
สำหรับผู้ที่ต้องการก้าวสู่ระดับคะแนนสูงสุดอย่างยั่งยืน ด้วยวินัยและความสม่ำเสมอ
ฟื้นฟูและคงสภาพ
รักษาระดับความแข็งแกร่งที่สร้างมาไว้ในระยะยาว ด้วยแผนฟื้นฟูที่สมดุล
เลื่อนไปทางขวาเพื่อดูโปรแกรมเพิ่มเติม →
“ความแข็งแกร่งที่แท้จริงไม่ได้วัดจากจุดที่คุณแข็งแกร่งที่สุด แต่วัดจากจุดที่คุณอ่อนแอที่สุด”ปรัชญาการฝึกของ Yrrqomvexa
ความแข็งแกร่งที่วัดได้อย่างตรงไปตรงมา
-
1
ดัชนีคอขวดที่สมจริง
คะแนนรวมของคุณถูกจำกัดด้วยปัจจัยที่อ่อนแอที่สุดเสมอ สะท้อนความแข็งแกร่งที่แท้จริงอย่างตรงไปตรงมา
-
2
โปรแกรมที่ปรับตามจุดอ่อน
ทุกโปรแกรมของเราถูกออกแบบมาเพื่อแก้ไขปัจจัยที่ฉุดคะแนนของคุณลง ไม่ใช่เพิ่มสิ่งที่แข็งแกร่งอยู่แล้ว
-
3
มาตรฐานระดับเฟิร์สคลาส
จากดัชนีไปจนถึงรายละเอียดของโปรแกรม ทุกอย่างถูกออกแบบมาเพื่อผู้ชายที่ไม่ประนีประนอมกับคุณภาพ
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีนี้ใช้หลักการ "จุดคอขวด" โดยวัดผลจากน้ำหนักที่คุณยกและประสบการณ์การฝึกของคุณแยกกัน แล้วใช้ค่าที่ต่ำกว่าเป็นคะแนนสุดท้าย
เป็นระดับสูงสุดที่สะท้อนว่าทั้งน้ำหนักที่ยกและประสบการณ์ของคุณอยู่ในระดับที่สมดุลและสูงพร้อมกัน